Incontinenta urinara afectează milioane de femei din întreaga lume, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, rămâne un subiect tabu – adesea ascuns din rușine, teamă sau convingerea greșită că doar operația poate oferi soluția. În realitate, există multiple metode nonchirurgicale eficiente, menite să redea controlul, confortul și calitatea vieții.

Dr. Lorena Turculeț, medic specialist în ginecologie, atrage atenția că „incontinenta urinara nu este o fatalitate, ci o afecțiune care poate fi tratată cu succes dacă este diagnosticată și abordată corect, din timp.”

Dr. Lorena Turculeț despre incontinenta urinara: metode nonchirurgicale care funcționează și când e nevoie de intervenție

Incontinenta urinara înseamnă pierderea involuntară de urină – de la câteva picături la scurgeri semnificative, în funcție de severitate și de cauza subiacentă.

Tipurile principale:

• De efort: pierderea de urină la tuse, râs, strănut sau ridicarea greutăților.
• De urgență: nevoia bruscă, imperioasă de a urina, uneori fără timp de reacție.
• Mixtă: combină elemente din ambele forme.

Dr. Turculeț explică:

„Identificarea tipului de incontinență este esențială. Fără un diagnostic precis, se poate recomanda o terapie nepotrivită, iar simptomele pot persista sau chiar se pot agrava.”

Cauze frecvente și factori de risc

Incontinenta urinara apare frecvent în urma unor modificări anatomice, hormonale sau neurologice:

• Nașterile naturale și traumatismele perineale.
• Menopauza, prin scăderea nivelului de estrogen.
• Excesul ponderal, care crește presiunea asupra vezicii urinare femei.
• Efortul fizic intens sau tusea cronică.
• Factori genetici și predispoziție familială.

Dr. Turculeț subliniază:

„Cauza incontinenței nu este doar locală. În multe cazuri, intervin factori hormonali, neurologici sau chiar psihologici. De aceea, evaluarea completă este cheia tratamentului eficient.”

Metode nonchirurgicale care dau rezultate

🔹 Exercițiile Kegel și fizioterapia pelvină

Reprezintă primul pas în controlul incontinenței ușoare. Exercițiile Kegel întăresc mușchii care susțin vezica și uretra, îmbunătățind controlul asupra urinării.

Dr. Turculeț recomandă:

„Exercițiile trebuie efectuate corect, zilnic, sub ghidajul unui specialist în recuperare pelvină. Eficiența depinde de consecvență, nu de intensitate.”

Rezultatele se pot observa după 4–6 săptămâni, mai ales în cazurile de incontinenta urinara la femei de efort ușoară.

🔹 Terapia PRP (plasmă îmbogățită în trombocite)

O metodă modernă de regenerare tisulară, care utilizează sângele propriu al pacientei. Plasma obținută prin centrifugare este bogată în factori de creștere și stimulează refacerea mucoasei vaginale și a colagenului.

Indicații: forme ușoare de incontinență de efort, uscaciune vaginală sau atrofie vaginală.
Beneficii: îmbunătățește tonusul local, lubrifierea naturală și confortul intim.

„PRP este o opțiune sigură, naturală, care reactivează procesele de regenerare proprie. Totuși, eficiența sa depinde de severitatea cazului,” explică Dr. Turculeț.

🔹 Rigenera (microgrefe tisulare)

Terapia cu microgrefe tisulare reprezintă una dintre cele mai avansate metode regenerative. Se recoltează o cantitate mică de țesut propriu, care este procesat pentru a obține o suspensie celulară bogată în celule regenerative. Aceasta este apoi reinjectată local, pentru refacerea tonusului și elasticității.

Beneficii: regenerare profundă, efecte de durată (12–18 luni), risc minim de reacții adverse.

„Rigenera oferă o refacere reală a țesutului, nu doar un efect temporar. Este ideală pentru pacientele care doresc soluții naturale, fără chirurgie,” detaliază Dr. Turculeț.

🔹 Laserul vaginal și radiofrecvența intimă

Aceste proceduri utilizează energie termică controlată pentru a stimula sinteza de colagen și a îmbunătăți elasticitatea mucoasei.

Avantaje: proceduri rapide, fără durere, fără perioadă de recuperare.
Indicații: forme ușoare–moderate de incontinență de efort și senzatie de urinare continua la femei fără infecție urinară activă.

„Sunt metode eficiente pentru pacientele care doresc rezultate vizibile rapid, fără invazivitate. Totuși, trebuie realizate doar în clinici specializate, cu aparatură certificată,” avertizează Dr. Turculeț.

🔹 Injecțiile cu acid hialuronic

Această terapie redă hidratarea mucoasei și oferă sprijin structural uretrei, reducând pierderile urinare.
Efectele durează 8–12 luni și pot fi repetate.

„Acidul hialuronic acționează ca un ‘tampon biologic’, îmbunătățind tonusul local și confortul. Este o metodă simplă, dar cu efecte notabile în formele ușoare,” explică Dr. Turculeț.

Cât sunt de eficiente aceste metode

Eficiența terapiilor nonchirurgicale depinde de:

• tipul de incontinență (efort, urgență, mixtă);
• severitatea simptomelor;
• vârsta și statusul hormonal al pacientei;
• regularitatea tratamentului și respectarea recomandărilor.

Rezultatele așteptate:

• reducerea scurgerilor involuntare;
• creșterea controlului muscular;
• reducerea urinarii frecvente femei tratament prin refacerea tonusului pelvin;
• îmbunătățirea calității vieții intime.

„Tratamentul corect poate amâna sau chiar evita necesitatea unei intervenții chirurgicale,” subliniază Dr. Turculeț.

Ce trebuie evitat

Multe paciente, din dorința de a evita consultația, apelează la soluții greșite:

• Autotratamente cu suplimente, ceaiuri sau exerciții nesupravegheate.
• Alegerea procedurilor doar pe baza reclamelor sau a ofertelor comerciale.
• Aplicațiile făcute de personal fără calificare medicală.
• Ignorarea simptomelor, sperând că „va trece de la sine”.

„Cea mai mare greșeală este întârzierea consultului. Cu cât o femeie cere mai repede ajutor, cu atât tratamentul este mai simplu și mai eficient,” avertizează Dr. Lorena Turculeț.

Când este nevoie de intervenție chirurgicală

În formele severe, cu pierderi abundente și afectarea semnificativă a calității vieții, chirurgia devine necesară.
Procedurile moderne, cum ar fi montarea bandeletei suburetrale, oferă rezultate excelente, dar trebuie rezervate cazurilor care nu răspund la metodele noninvazive.

„Operația nu este un eșec, ci o soluție eficientă atunci când celelalte metode nu mai funcționează. Important este ca decizia să fie bazată pe o evaluare medicală completă,” spune Dr. Turculeț.

Mituri frecvente despre incontinenta urinara

• „E normal să pierzi urină după o anumită vârstă.” – Fals. Este o afecțiune, nu o consecință inevitabilă a îmbătrânirii.
• „Doar operația rezolvă problema.” – Fals. Multe cazuri se tratează cu succes prin metode minim invazive.
• „Exercițiile Kegel se pot face oricum.” – Fals. Tehnica greșită poate fi ineficientă sau chiar dăunătoare.

„Educația și corectarea acestor mituri sunt la fel de importante ca tratamentul în sine,” subliniază Dr. Turculeț.

Răspunsurile Dr. Lorena Turculeț la cele mai frecvente întrebări despre incontinenta urinara

1. Cum știu dacă am incontinenta urinara?
Dacă observi pierderi involuntare de urină la efort, râs, tuse sau senzația că nu poți controla urinarea, programează un consult. Diagnosticul se bazează pe examen clinic și teste simple.

2. Poate fi tratată fără operație?
Da, majoritatea cazurilor ușoare și moderate se tratează prin metode nonchirurgicale: exerciții pelvine, PRP, Rigenera, laser sau injecții cu acid hialuronic.

3. Ce legătură are menopauza cu incontinența?
Scăderea estrogenilor duce la atrofie vaginală, scăderea tonusului și urinare fără presiune femei – toate acestea cresc riscul de pierderi urinare.

4. Pot preveni incontinența?
Da. Menținerea greutății normale, exercițiile pelvine regulate și evitarea constipației cronice reduc riscul.

5. Când trebuie să merg la medic?
De la primele semne. Senzația de urinare continua la femei sau nevoia frecventă de a urina nu trebuie ignorate – pot semnala o problemă funcțională sau inflamatorie.

Dr. Lorena Turculet: Sănătatea intimă este o prioritate, nu un subiect rușinos

Incontinenta urinara la femei nu este o condamnare, ci o afecțiune tratabilă. Datorită progresului medical, astăzi există soluții nonchirurgicale sigure și eficiente, care redau femeilor confortul și încrederea.

Dr. Lorena Turculeț transmite un mesaj clar:

„Femeile trebuie să vorbească deschis despre aceste simptome. Cu cât cer mai repede ajutor, cu atât tratamentul este mai simplu și mai eficient.”

Programează-te la Clinica Ob Gyn pentru o evaluare completă și un plan personalizat de tratament pentru incontinenta urinara. Sub îndrumarea Dr. Lorena Turculeț, vei beneficia de o abordare medicală bazată pe știință, empatie și cele mai moderne soluții pentru sănătatea ta intimă.